Scheda Personalizzata
Ottieni un programma di allenamento su misura creato specificamente per te e i tuoi obiettivi. Che tu sia all'inizio del tuo percorso o già esperto in sala pesi, una scheda personalizzata ti permette di massimizzare i risultati rispettando le tue esigenze, i tuoi obiettivi e la tua disponibilità settimanale.
Scheda Personalizzata
Ricevi una scheda di allenamento creata specificamente per te, considerando i tuoi obiettivi, livello di esperienza e disponibilità settimanale.
Esercizi su misura
Esercizi scelti in base al tuo livello e attrezzatura disponibile, che tu ti alleni a casa o in palestra.
Progressione Graduale
Scheda creata apposta per aumentare gradualmente l'intensità degli allenamenti, la forza e la massa muscolare.
Consigli pratici
In aggiunta alla scheda riceverai anche dei PDF contenenti consigli pratici e spiegazioni sull'esecuzione degli esercizi.
Consigli sull'Alimentazione
PDF con consigli generali su come alimentarsi correttamente per supportare i tuoi obiettivi di bodybuilding, sia che tu voglia aumentare la massa muscolare o definire il fisico.
Pronto per iniziare?
La scheda personalizzata include:
- Programma completo di allenamento settimanale
- Esercizi scelti in base al tuo livello e attrezzatura disponibile (casa o palestra)
- Consigli personalizzati per la progressione
- Supporto via email per domande e chiarimenti
- PDF con consigli e tecniche sull'esecuzione degli esercizi
- PDF con consigli generali sull'alimentazione
35€
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